听说，音乐可以绕过大脑直接进入心灵，而音乐也有不同的赫兹和频率，对人心灵、情绪的影响是不同的。沉浸在优美的音乐中，人体细胞会进行和谐的振动，这样可以影响呼吸节奏、心率、脑波，让人产生愉悦感和美好的感觉。
19.看妈妈做鱼，看她嘴角露出得意的表情。（常晨）
纯属庸人自扰。
按时睡觉、好好吃饭、多运动(运动能让大脑分泌快乐物质)。
我不可以认为自己做某件事是为了别人，因为一旦我把自己往“伟大”“奉献”上去套，那我做得永远都不够，因为这些词儿一旦套我头上，就变成了一种义务。我做事永远都不是为了别人，而是为了自己，我和这个社会进行着交易和能量交换，值得做的买卖，我就做；不值得做的买卖，就不做。
与这样的人长时间待在一起，不仅会让自己卷入是非的中心，还会让你在不知不觉中耗散生命。
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